3 Khasiat Manfaat Kencur Serta Cara Penggunaannya

Posted on

Khasiat Manfaat Kencur, Flowerian.Com – Kencur adalah salah satu rempah-rempah asli Indonesia dan juga bumbu dapur yang sangat dikenal oleh seluruh masyarakat Indonesia.

Umumnya, rempah dengan nama ilmiah Kaempferia Galanga tersebut digunakan sebagai minuman tradisional dalam bentuk jamu. Mengapa?

Karena khasiat dan manfaatnya yang sangat baik untuk kesehatan.

Nyatanya tanaman herbal tersebut tidak hanya baik dikonsumsi untuk kesehatan tetapi dapat menghasilkan makanan yang sangat lezat.

Kandungan Pada Kencur

Sebagai salah satu tanaman herbal dan tradisional yang bermanfaat baik untuk kesehatan, tidaklah heran jika banyak kandungan yang terdapat pada jenis empon-empon ini.

Kandungan yang ada antara lain zat pati, mineral, kamphane, borneol, asam steel kanil, asam cinnamic, ethyl aster, paraeumarin, alkolid, gom, zinc, starch, dan nutrisi lainnya.

Itulah mengapa kencur menjadi salah satu bagian dari tanaman herbal yang sangat berkhasiat baik untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Kencur

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, berdasarkan kandungan-kandungan yang ada pada kencur, tanaman herbal tersebut sangat bermanfaat baik untuk kesehatan tubuh.

Itulah mengapa banyak yang menggunakan kencur sebagai obat untuk mengobati penyakit tertentu atau untuk mencegah terjadinya sesuatu.

Berikut ini adalah manfaat-manfaat yang dimiliki oleh kencur.

  1. Mencegah terjadinya inflamasi dan arthritis

Berdasarkan penelitian, kencur mengandung zat anti inflamasi yang disebut gingerols yang menghalangi terjadinya sintesis prostaglandin dan juga menghalangi histaminic serta mencegah munculnya jalur serotonic.

Anti inflamasi tersebut dapat mengurangi gejala terjadinya arthritis dan membantu mengobati penyakit rheumatoid arthritis.

Rematoid arthritis sendiri merupakan kondisi kelainan sendi yang diakibatkan oleh inflamasi serta efek dari kelainan imunitas tubuh.

  1. Menyembuhkan rasa tidak nyaman akibat gangguan pencernaan

Kandungan serat makanan dan phytochemical pada kencur memudahkan proses pencampuran makanan di dalam perut.

Selain itu, kandungan tersebut juga membantu mengurangi produksi liur dan juga sekresi pencernaan.

Dengan mengkonsumsi kencur dapat membuat orang yang mengalami gangguan tersebut dapat menjadi lebih tenang.

Selain itu, tanaman herbal tersebut juga dapat mencegah terjadinya anoreksia dan juga rasa perih pada perut.

  1. Mengurangi morning sickness

Ibu hamil khususnya seringkali mengalami morning sickness ketika terbangun dari tidur.

Dengan mengkonsumsi potongan kencur yang sudah dibuat dan dicampur dengan air hangat serta madu dapat mengurangi morning sickness yang sering dialami oleh ibu hamil.

  1. Mencegah terjadinya tumor dan kanker

Kencur merupakan tanaman herbal yang memiliki kandungan zat antioksidan yang dapat mencegah terjadinya kerusakan DNA yang disebabkan oleh radikal bebas dan racun-racun lainnya yang ada di dalam tubuh manusia.

Berdasarkan penelitian di Inggris, kencur mengandung ekstrak anti kanker.

Itulah mengapa tanaman herbal ini menjadi salah satu tanaman herbal yang sangat baik untuk mencegah dan mengatasi kanker.

  1. Mengurangi lemak pada darah dan kolesterol

Berdasarkan penelitian di Cina tanaman herbal ini mengandung ekstrak yang dapat mengurangi sintesis lemak pada tubuh.

Selain itu, penelitian di Korea juga menunjukkan bahwa ekstraknya dapat mengurangi kolestrol tubuh.

Sehingga, dapat dikatakan bahwa kencur dapat mengurangi adanya lemak pada darah dan juga mengurangi kolestrol tubuh.

  1. Mencegah terjadinya penyakit jantung

Pada sistem sirkulasi darah, tanaman herbal ini mengurangi kontraksi jantung dengan cara meningkatkan tekanan darah menuju sistem gastrointestinal dan organ-organ vital tubuh lainnya.

Pada pengobatan di Indian, tanaman ini digunakan sebagai obat tradisional untuk mengobat penyakit jantung.

Selain itu, di Jerman, pula digunakan untuk mencegah terjadinya penyakit jantung dan serangan jantung mendadak.

Cara Menggunakan Kencur Sebagai Obat Herbal

Selain manfaat-manfaat yang telah disebutkan, kencur juga memiliki khasiat-khasiat lain yang sederhana namun sangat berguna untuk tubuh. Berikut ini adalah cara memanfaatkan tanaman herbal ini untuk kesehatan.

  1. Menguruskan badan

Untuk manfaatnya dalam menguruskan badan, cukup gunakan satu batang dan tambahkan satu sendok teh tepung beras dan satu potong gula kelapa.

Tambahkan air hangat dan minumlah ramuan tersebut tiga kali sehari.

  1. Mengobati keseleo

Pilihlah satu batang dan cuci dengan bersih lalu direndam bersamaan dengan beras. Hancurkan keduannya bersamaan dan oleskan pada daerah yang keseleo.

Diamkan selama beberapa menit lalu bilas dengan air hangat.

  1. Sebagai obat batuk

Tanaman ini memang terkenal untuk mengobati batuk yang seringkali dialami oleh banyak orang.

Caranya adalah gunakan dua batang lalu diparut dan campurkan dengan air hangat. Diaduk hingga tercampur semuanya lalu buang airnya.

Tambahkanlah garam sedikit dan minum airnya sampai habis. Agar sembuh dari batuk, minumlah ramuan tersebut satu kali setiap harinya.

  1. Mengobati infeksi pada perut

Untuk mengobati infeksi pada perut, ambilah dua batang dan cucilah. Lalu dikupas dan dimakan mentah-mentah.

Ketika menelan, pastikan untuk menggunakan air dan buanglah sisanya. Untuk hasil yang maksimal, lakukan pengobatan ini hingga sembuh.

  1. Mengurangi rasa panas pada perut

Cucilah obat herbal ini hingga bersih lalu diparut. Setelah itu, ditambahi oleh dua sendok makan air hangat dan juga sedikit garam.

Lalu dicampurkan menjadi satu dan tambahi dengan air.

Konsumsilah ramuan tersebut selama dua atau tiga kali setiap harinya sampai rasa panas yang muncul mereda.

  1. Obat tradisional untuk ginjal

Gunakan 2 batang rhizome lalu dicuci dan dihancurkan. Setelah itu, campurkan dengan satu gelas air hangat dan diaduk secara merata.

Tambahkan sedikit garam dan minum ramuan tersebut hingga airnya habis.

Apabila sudah mengalami gejala penyakit ginjal, konsumsilah ramuan ini secara rutin untuk mencegah gejala yang semakin parah.

  1. Campuran beras kencur

Beras kencur adalah ramuan yang sangat terkenal di Indonesia sebagai salah satu obat herbal yang berkhasiat tinggi.

Beras kencur dapat mengobati sakit pada tubuh dan juga dapat menyegarkan tubuh.

Karena kepopularitasannya, beras kencur yang awalnya harus dibuat sendiri sekarang ini sudah banyak diperjual belikan secara instan.

Untuk membuat campuran beras kencur sendiri, siapkan beras dan juga rhizome sesuai dengan kebutuhan.

Tambahkan bahan-bahan lain yang herbal pula, lalu campurkan dengan air. Minumlah dua kali sehari setiap harinya.

Efek Samping Kencur

Efek samping yang dihasilkan dengan mengkonsumsi tanaman herbal ini bisa dikatakan hampir tidak ada.

Jika ada efek samping yang muncul, hanyalah diare atau muntah karena tidak cocok.

Tetapi, dampak atau efek samping tersebut hampir jarang dialami oleh para pengguna obat tradisional ini.

Oleh karena itu, dapat disimpulkan bahwa mengkonsumsi obat tradisional tersebut dipastikan aman dan tidak berdampak buruk untuk tubuh.

Gambar Kencur

Gambar Foto Berbagai Macam Manfaat Kencur

Gambar Foto Bunga Kencur

Gambar Foto Cara Menggunakan Kencur

Gambar Foto Ciri Ciri Kencur

Gambar Foto Efek Samping Kencur

Gambar Foto Empon Empon Kencur

Gambar Foto Khasiat Kencur

Gambar Foto Tunas Kencur

 

Baca juga yang menarik berikut:

Kesimpulan

Berdasarkan ulasan diatas, dapat disimpulkan bahwa kencur memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Tidak hanya dapat mengobati atau bermanfaat untuk penyakit yang tergolong ringan, obat tradisional ini juga dapat bermanfaat untuk penyakit yang parah sekalipun.

Selain karena manfaatnya yang sangat baik untuk kesehatan, cara pemanfaatan dan penggunaan rempah ini untuk obat dapat dikatakan sangat mudah.


rujukan: herbs-medicine¹, indoindians²

Yuk, Bagikan kepada Orang Terdekat!
0Shares

Prapto Suhardiningrat
Mulai Menulis dan berkebun di sekitaran rumah. Menyukai waktu bersantai bersama keluarga sambil memandang pemandangan hijau kebun

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *